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5 regole per un viso effetto lifting (senza andare dal chirurgo)
Avere un viso effetto lifting senza andare dal chirurgo è possibile. Sicuramente i risultati non saranno così importanti e immediati ma, con i giusti consigli, è possibile rassodare la pelle e notare in poco tempo un ringiovanimento che interessa ogni sezione del volto. Fantasia o realtà? Realtà, grazie a questi 5 semplici consigli:
- Facciamo lo yoga facciale: lo yoga facciale è una tecnica semplice ma che, se praticata con costanza, permette di rafforzare la muscolatura del viso, di tonificarla e quindi di combattere le rughe e le lassità che si formano tipicamente con il passare degli anni. In rete si possono reperire molti tutorial che spiegano degli esercizi semplici, da fare ogni mattino appena svegli prima di andare al lavoro e da ripetere alla sera prima si riposarsi, per un totale di soli 10 minuti al giorno Lo yoga facciale stimola inoltre la circolazione sanguigna e la pelle appare immediatamente più bella e sana, aiutando anche la produzione di elastina e collagene ad essere più abbondante;
- Usiamo i prodotti giusti: in commercio possiamo reperire prodotti ani età davvero efficaci e l’ultimo trend si basa sull’azione combinata lifting e injection. Si tratta di formule che lavorano per definire l’ovale del viso e che svolgono un’azione ricostituente ed elasticizzante della pelle, grazie a un contenuto mirato di estratti vegetali e di principi attivi. Il consiglio è, in questo caso, di scegliere prodotti di elevata qualità che, a fronte di un costo importante chiedono di usare poco, ma super efficace prodotto nella cura del viso;
- Scegliamo il taglio giusto: un’accortezza per un viso effetto lifting va ricercata dal parrucchiere. Alcuni tagli ringiovaniscono, infatti, il viso e non da poco, perché assottigliano i lineamenti e rinfrescano il taglio degli zigomi e degli occhi. Su tutti la coda alta, ma anche un elegante bob, che si adatta a chi ha capelli più sottili e vuole essere elegante in ogni occasione;
- Mangiamo mirato: zuccheri e grassi bloccano la produzione di collagene e di elastina ma, soprattutto, invecchiano velocemente la pelle perché stimolano l’ossidazione cellulare. Scegliamo quindi di seguire ogni giorno una dieta ricca di vitamina C, sostanza che stimola la produzione di collagene e che contrasta i radicali liberi, aiutano a bloccare i danni dell’ossidazione. I cibi che la contengono sono molti, quindi inseriamoli con fiducia nella dieta quotidiana sotto forma di frutta e di verdura. E proprio la verdura con la sua ricchezza di acqua, aiuta ad avere un viso effetto lifting, perché è un cibo naturalmente idratante e ricco di vitamina e di preziosi sali minerali, come lo zinco che fortifica la pelle, le unghie e i capelli;
- Dormiamo per bene: il sonno è un rigenerante naturale, molto più potente di tante creme&co. Dormire bene e riposare la giusta quantità di ore per notte è un antirughe di eccellenza, che rilassa la pelle del viso ed elimina le antiestetiche occhiaie, facendo apparire il volto immediatamente più sodo, bello e luminoso.
